Journée mondiale sans téléphone mobile : à quoi sert cette journée ?

Comme chaque année, le 6 février prochain a lieu la journée mondiale sans téléphone portable. Mais quel est donc le but de ce rendez-vous annuel ? Pourquoi laisser notre smartphone de côté, alors que ce petit objet est devenu incontournable dans notre quotidien ? On vous dit tout ce que vous devez savoir avant le jour J !

Pourquoi une journée mondiale sans portable ?

Créée en 2001 à l’initiative de l’auteur de romans policiers français Phil Marso, à qui l’on doit notamment le polar « Tueur de portable sans mobile apparent », la journée mondiale sans téléphone est surtout l’occasion de réfléchir aux avantages et aux inconvénients du téléphone portable.

Très vite conscient de l’ampleur que prend le téléphone portable dans l’espace public, bien qu’il ne sert alors encore essentiellement qu’à téléphoner, Phil Marso suggère non sans une note d’humour la date du 6 février, le jour de la Saint-Gaston, en clin d’œil à la chanson de Nino Ferrer « Gaston y’a l’téléfon qui son’ ».

Mais depuis la première édition, il y a déjà plus de 22 ans, le concept a bien entendu fait du chemin et s’étend même à présent sur 3 jours, soit 72 heures complètes “sans la haine, le stress, le FOMO (Fear of missing out, our la peur de louper une information), le danger” comme le résume si bien Angèle dans son titre “Amour, haine et danger”.

Smartphone : il est temps de raccrocher

Aujourd’hui, il existe littéralement une application mobile pour tout : écouter de la musique, trouver son chemin, commander un repas, vérifier les horaires de bus ou de train, prendre des notes ou des photos : tout ça dans un objet. Difficile de s’en séparer quand le smartphone est pratiquement devenu une extension de notre cerveau.

Alors pourquoi s’en priver ? Le problème ne tient pas tellement à l’utilisation du smartphone, qui, au fond, permet de faciliter un grand nombre de tâches du quotidien mais plutôt au temps passé derrière l’écran et à la surconsommation : « tu regardes 5 minutes, 2 heures plus tard tes mains transpirent et t’as les yeux qui brûlent. » dixit Angèle !

D’après les études récentes, les utilisateurs passent en moyenne 4,8 heures par jour à utiliser leurs mobiles, soit environ 1/3 de leurs heures d’éveil. Loin de se limiter aux plus jeunes, pourtant souvent pointés du doigt, ces chiffres soulignent à quel point le smartphone a révolutionné mais aussi déshumanisé notre quotidien.

Journée sans téléphone mobile 2023 : profitez-en pour prendre soin de vous ! 

Éteignez votre smartphone et tendez l’oreille. Vous entendez ? Le silence. Exit les vibrations et les notifications incessantes, sur le bord de votre bureau alors que vous êtes au milieu d’un meeting important, sur la table du restau alors que vous vous octroyez enfin un date sympa ou même sur le bord de votre baignoire tandis que vous profitez d’un me-time bien mérité.

Et pour mettre à profit ce temps précieux passé loin de l’écran, la Team Jolimoi vous a concocté une sélection détox digitale spécialement pensée pour reposer vos yeux et prendre soin de vos petites mimines que l’exposition à la lumière bleue est loin d’épargner. 

Fraîcheur garantie avec la lotion pour les yeux Dr. Hauschka

La Lotion Fraîcheur pour les Yeux soulage les yeux fatigués. Conçue pour répondre de manière optimale aux besoins spécifiques de la zone sensible du contour de l’œil, sa composition à base d’euphraise, de fenouil, de camomille et de thé noir revitalise le contour de l’œil en lui apportant une sensation de fraîcheur.

Idéal pour apaiser vos yeux fatigués ou sur-sollicités suite à un travail prolongé sur écran, cette lotion s’utilise à tout moment de la journée et sera votre meilleur allié pour démarrer 2023 avec de bonnes habitudes. Vous ne pourrez plus vous empêcher de l’utiliser, mais sans avoir à culpabiliser.

Coffret cocooning par D+ for care

Pour vous aider à faire taire pour de bon les notifications et retrouver une bonne qualité de sommeil, rien de tel que le Coffret Cocooning de D+ for care. Il réunit un masque de nuit en satin pour bloquer parfaitement la lumière, des patchs yeux défatigants qui vous aideront à retrouver un regard instantanément plus frais et un spray sommeil.

Ce spray s’utilise en cure de 3 mois minimum pour les meilleurs résultats et fera des merveilles si vous en avez marre de mal dormir, des insomnies à répétition, de lutter pour vous endormir et de peiner à lâcher votre écran. Vous pouvez aussi l’utiliser de temps à autre lorsque vous souhaitez passer une bonne nuit de sommeil réparateur.

La crème mains lavande Manucurist

Manucurist, c’est avant tout une marque de beauté naturelle, qui vous propose des produits le plus clean possible pour votre santé. Côté crèmes, on retrouve notamment la Crème mains Lavande vraie qui puise ses bénéfices des extraits de plantes qu’elle contient, hydrate et nourrit vos mains et vos ongles en profondeur.

Si vous ne connaissez pas encore Manucurist, c’est peut-être l’occasion de vous offrir un soin complet pour les mains et les ongles qui hydrate intensément la peau, tout en l’imprégnant d’un parfum divin. Psst, on vous prévient : l’odeur est carrément addictive et la texture fondante, sans fini gras.

Jolimoi, partenaire de votre détox digitale 

Préparez-vous à retrouver un regard plus frais et une nouvelle jeunesse pour la peau de vos mains, le tout avec la grande satisfaction de savoir que, chez Jolimoi, nous choisissons chacune de nos plus de 60 marques partenaires pour la qualité de leurs produits, mais aussi pour les valeurs communes que nous partageons. 

Sur notre e-shop et avec les conseils de votre Styliste Beauté vous retrouverez notre sélection spéciale détox digitale, mais aussi bien d’autres produits beauté qui vous aideront à passer moins de temps derrière l’écran et plus à prendre activement soin de vous. 

Alors vous aussi, vous avez envie de relever le défi ? Vous sentez que les écrans impactent votre humeur et votre bien-être ? On vous propose de retrouver ensemble le chemin de notre spontanéité et le plaisir d’une routine beauté qui ne vous veut que du bien.

Un dernier conseil pour la route, partagé par Natacha de Jolimoi : même après votre détox digitale, désactivez toutes les notifications sur votre téléphone, toute l’année ! Vous serez beaucoup moins dérangés. 

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